Kroppsterapi

kropsterapiKroppsterapi är allt ifrån avslappnande vardagslyx till diagnostiserade och behandlande av vardagsproblem som uppstår i relation till kroppen.

Alla vet att träning, återhämtning, meditation och bra kost ger en god hälsa både fysiskt (smärtfri kropp med styrka till äventyr) och mentalt (stressfri närvaro med energi till livet) men av olika anledningar bli det inte av – då är det värt att unna sig några timmars kroppsterapeutisk vardagslyx.


Smärta (både kronisk och akut) och funktionsnedsättning  (stelhet och överrörlighet) till följd av förslitningsskadorpsykologisk påfrestning och yttre våld klarar vi inte alltid att lösa på egen hand och då behöver vi söka hjälp. Som medicinsk massageterapeut är jag expertmuskel- och rörelsemaskinen, varför jag gärna hjälper dig med din kropps akuta problem och en långsiktig förändring.

Smärta & vardagsproblem

För dig med ömma och stela muskler

kroppsterapi-problem

  • Förslitningsskador i nacke och ländryggen
  • Benproblematik – löpar/hopparknä, hälsporre, benhinneinflammation och ischias
  • Arm och axelproblematik – mus/tennis/mus-armbåge, falsk frozen shoulder och diverse domningar
  • Psykologisk påfrestning och yttre våld
  • Bindväv och myofascial release
  • Kroppsbesiktning

Dessa är ofta både välkända och vanliga varför de enkelt kan mildras och botas med medicinsk massage i kombination med träning och livsstilförändringar.

Om medicinsk massage

 

Avslappning & vardagslyx

För dig som vill ha yttre och inre harmoni

lugn

  • Återhämtning och vila
  • Muskelavslappning
  • Landa i kroppen, sinnet och själen
  • Sänkt blodtryck och minskad stress
  • Meditation och mindfulness
  • Närvaro och surrender
  • Närhet och oxytocinboost

Eftersom jag just nu brinner mest för att utveckla repterapi som metod för yttre och inre harmoni erbjuder jag endast repterapi för avslappning och vardagslyx.

Om repterapi

ericsson-logo1Min bakgrund med 15 år på jätteföretaget Ericsson i olika länder, organisationer och positioner – alltifrån sälj och utveckling till coachning – i kombination med min utbildning som medicinsk massageterapeut, ger mig en unik erfarenhet av hur den moderna kontorslivsstilen påverkar både kropp och sinne.

Och jag vet hur man skapar en förändring både personligen och organisatoriskt.